Kleurrijk wandelen

57 keer bekeken

Vrijwilligers wandelen wekelijks vanuit een intercultureel ontmoetingscentrum met ouderen met een migratieachtergrond. Een leefstijlcoach doet metingen, gevolgd door een warming-up.

Na de wandeling is er een gezonde lunch met soep en brood. Bij slecht weer sporten de ouderen binnen. Ouderen worden gemotiveerd om gezond te bewegen in een veilige omgeving. Zij hebben betekenisvolle contacten en gesprekken met de vrijwilligers.

Download de methodiek Kleurrijk wandelen (pdf)

Deze methodiek is in ontwikkeling en wordt binnenkort hier online gezet.

Op de website van netwerk NOOM kun je meer lezen over het bewegingsprogramma Sociaal Vitaal in Kleur

Bekijk ook

Partners:     Movisie

Cookie-instellingen