Vrijwilligers wandelen wekelijks vanuit een intercultureel ontmoetingscentrum met ouderen met een migratieachtergrond. Een leefstijlcoach doet metingen, gevolgd door een warming-up.
Na de wandeling is er een gezonde lunch met soep en brood. Bij slecht weer sporten de ouderen binnen. Ouderen worden gemotiveerd om gezond te bewegen in een veilige omgeving. Zij hebben betekenisvolle contacten en gesprekken met de vrijwilligers.
Download de methodiek Kleurrijk wandelen (pdf)
Deze methodiek is in ontwikkeling en wordt binnenkort hier online gezet.
Op de website van netwerk NOOM kun je meer lezen over het bewegingsprogramma Sociaal Vitaal in Kleur
Aidadreef 8 (2e verdieping) 3561 GE Utrecht
030 230 7195 algemeen@vrijwilligerswerk.nl
KvK 30126706 NL 16 RABO 036 927 3141 BTW NL 804161197B02
Inschrijven nieuwsbrief
Word lid als organisatie
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.
Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.
Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.
Deze cookies worden gebruikt om statistieken te meten over het gebruik van de website (bijvoorbeeld via Google Analytics, Siteimprove of Matomo) en voor externe videodiensten zoals YouTube of Vimeo. Hiervoor maken wij gebruik van diensten van derde partijen. Deze cookies worden alleen geplaatst na jouw toestemming.
Jouw keuze aanpassen? Dat kan op elk moment via de cookie-instellingen in de footer.