De openbare trainingen zijn sinds 2017 beschikbaar voor iedereen die wat wil bijleren. Vaardigheden die je altijd kunt gebruiken, zoals het bewaken van je grenzen en leren omgaan met emoties. Inmiddels hebben meer dan 20.000 mensen de trainingen gevolgd.
Om de trainingen, die zo'n twintig minuten duren, up to date te houden is er een aantal herzien. De trainingen zijn nu nog leuker om te volgen door het gebruik van andere werkvormen, toegevoegde video's en meer toegankelijke teksten. De kern van de trainingen is natuurlijk overeind gebleven. Het gaat om de trainingen:
- Grenzen stellen
- Netwerken versterken
- Empowerment. Focus op eigen kracht
- De kracht van een goed gesprek
- Omgaan met emoties
NIEUWE TRAINING! De reddersdriehoek. De challenge van Humanitas voor de buur over dit onderwerp bleek zo populair dat we ook een training over dit onderwerp hebben opgenomen in ons aanbod.
Daarnaast zijn ook de openbare trainingen Eenzaamheid, Stress en Rouwen in coronatijd nog steeds te volgen.
Kijk voor meer informatie op Trainingen voor iedereen.